Ein starker Rücken kann den Belastungen des Alltags besser standhalten und neigt weniger zu Schmerzen.
Unter der Anleitung von Rosina Nietsch, Übungsleiterin mit der Lizenz B Sport in der Rehabilitation (Innere Medizin und Orthopädie), kannst du zahlreiche Übungen zur Kräftigung deines Rückens und deiner Muskulatur ausprobieren. Du wirst merken, dass es Spaß macht und motiviert, in der Gruppe mit anderen zusammen diese Übungen durchzuführen. Sportliche Fitness ist keine Voraussetzung,
um bei uns einzusteigen.
Die Gymnastikgruppe fällt aufgrund der Hallenschließung zurzeit aus.
Kurz und knapp
Treffpunkt
Mehrzweckhalle Allendorf (Hosrain)
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
17.00 bis 18.00 Uhr
Teilnehmer/innen
Erwachsene
Ansprechpartner/in
Elsa Reifenrath (Tel. 5869)
Unsere Gymnastikgruppe: Gemeinsam sind wir stark …
