Gymnastik

Ein starker Rücken kann den Belastungen des Alltags besser standhalten und neigt weniger zu Schmerzen.
Unter der Anleitung von Rosina Nietsch, Übungsleiterin mit der Lizenz B Sport in der Rehabilitation (Innere Medizin und Orthopädie), kannst du zahlreiche Übungen zur Kräftigung deines Rückens und deiner Muskulatur ausprobieren. Du wirst merken, dass es Spaß macht und motiviert, in der Gruppe mit anderen zusammen diese Übungen durchzuführen.  Sportliche  Fitness  ist  keine  Voraussetzung,
um bei uns einzusteigen.

Kurz und knapp

Treffpunkt
Mehrzweckhalle Allendorf (Hosrain)

Wochentag
Mittwoch

Uhrzeit
17.00 bis 18.00 Uhr

Teilnehmer/innen
Erwachsene

Ansprechpartner/in
Elsa Reifenrath (Tel. 5869)

 


Unsere Gymnastikgruppe: Gemeinsam sind wir stark …